About Gábor

This author has not yet filled in any details.
So far Gábor has created 39 blog entries.

september 2016

Garcínia cambogia pomôže k chudnutiu?

By |september 5th, 2016|Categories: Životospráva|Tags: , , , |

Garcínia cambogia pomôže k chudnutiu? Ovocie Garcinia cambogia (Malabar Tamarind) obsahuje kyselinu hydroxycitrónovú (HCA) – zložku, ktorá znižuje premenu cukrov na tuky v tele. Kyselina [...]

august 2016

10 dôvodov pre ranný tréning

By |august 17th, 2016|Categories: Životospráva|Tags: , , |

10 dôvodov pre ranný tréning Najdôležitejšie je, aby si sa cítil dobre z toho že cvičíš, môže to byť ráno alebo hocikedy cez deň. Teraz som [...]

júl 2016

Funkčný tréning (Crossfit)

By |júl 27th, 2016|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , |

Funkčný tréning (Crossfit) Funkčný tréning je cvičenie, v ktorom sa učíš ovládať svoje telo vo všetkých troch rovinách pohybu, tak aby sa zapojil čo najväčšie [...]

Intervalový beh – bežecký intervalový tréning

By |júl 18th, 2016|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , , , |

Intervalový beh - bežecký intervalový tréning Čím ďalej, tým viac ľudí chodí si pravidelne zacvičiť, zdravo sa stravuje, čo mňa teší. No niekedy sa stáva, [...]

Diéta bez cvičenia

By |júl 8th, 2016|Categories: Fitness cvičenie, Životospráva|Tags: , |

Diéta bez cvičenia Chudnutie môžeme dosiahnuť len s úpravou stravy. Keď si nezmeníš svoje staré a zlé stravovacie návyky darmo budeš športovať, kilá nepôjdu dole. Na [...]

jún 2016

Vláknina v diéte

By |jún 27th, 2016|Categories: Životospráva|Tags: , , |

Vláknina v diéte Vláknina, vláknina, vláknina... Toto píšu pri každej diéte. Prečo je však takou vzácnou pri chudnutí? Hneď si o tom povieme viac. Vláknina a [...]

OBEZITA!!! Čo je obezita?

By |jún 20th, 2016|Categories: Životospráva|Tags: |

OBEZITA!!! Čo je to obezita? Obezita, tučnota je nadmerné ukladanie energetických zásob v podobe tuku z rôznych príčin. Dochádza k nej, ak je príjem energie [...]

Chia puding recepty

By |jún 10th, 2016|Categories: Fitness recepty|Tags: , , |

Chia puding recepty Teraz som pre teba pripravil chutné recepty z chia semienok. Príprava týchto receptov je veľmi jednoduchá, zvládne to každý aj tí, ktorí [...]

Ako na spaľovanie tuku?

By |jún 5th, 2016|Categories: Životospráva|Tags: , , , , |

Ako na spaľovanie tuku? Spaľovanie tuku je trocha zložité. Mnohí si myslia, že spaľovanie tuku spočíva len v tom, že cvičíte. Ale ako [...]

máj 2016

Plank – cvičnenie pre celé telo

By |máj 28th, 2016|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , |

Plank – cvičnenie pre celé telo Plank alebo doska je jedným z najpopulárnejších cvičení v dnešnej dobe. Väčšina ľudí ho zaraďuje medzi cviky na brucho, [...]

Load More Posts
Facebook Instagram Youtube FIT zľava