Blog – rady pre zdravý život

2108, 2017

7 tipov pre cvičenie v lete

7 tipov pre cvičenie v lete Leto je tu v plnom prúde, a tým máme super príležitosť ísť von a zabaviť sa. Pre mnohých je to najobľúbenejšie obdobie v roku, na druhej strane pre niektorých s kilami [...]

1306, 2017

Zdravé tuky vs. nezdravé tuky

Zdravé tuky vs. nezdravé tuky Roky 1980 boli obdobím, keď sa slnečné okuliare nosili v noci, a potítka sa dávali na čelo. Veľké účesy boli in, ale tuk vôbec nebol v móde. Dietológovia naliehali na ľudí, aby [...]

3005, 2017

Zdravé pochúťky, ktoré sú nielen chutné, ale aj sladké

Zdravé pochúťky, ktoré sú nielen chutné, ale aj sladké Rada by si si dala niečo sladké bez toho, aby ťa trápili výčitky svedomia? Je tu pre teba jednoduché riešenie V tomto článku sa [...]

1605, 2017

Cviky s jednoručkami na dosiahnutie pekných ženských kriviek

Cviky s jednoručkami na dosiahnutie pekných ženských kriviek Aj ty by si chcela mať také štíhle, vyšportované telo, aké vidíš v magazínoch? Nič nie je nemožné. Avšak popri chudnutí a zdravej strave mysli aj  na cvičenie, [...]

205, 2017

4 tipy ako dosiahnuť trvalý zdravý životný štýl

4 tipy ako dosiahnuť trvalý zdravý životný štýl Ak ste sa rozhodli žiť zdravo, zázračné slovo je teda „vytrvať“. Zvyčajne sme na začiatku plní odhodlania, a po určitom čase sa často vrátime k starým zvykom. [...]

1704, 2017

Športovci a program budemFIT

Športovci a program budemFIT Program budemFIT nie je určený len pre športovcov, ale aj pre každodenného človeka. Keďže sa pri navrhovaní programu budemFIT spolupracovalo so špecialistami pre zdravú výživu, aj športovci dôverujú kvalite týchto produktov. Energia, [...]

1004, 2017

5 najväčších chýb, kvôli ktorým sa ploché brucho neukáže!

5 najväčších chýb, kvôli ktorým sa ploché brucho neukáže! Cvičíš, držíš diétu, a predsa sa ti ploché brucho nejaví? Robíš všetko podľa plánu, ale tukové vankúšiky zostávajú na bruchu a okolo pása? Možno aj ty robíš [...]

Facebook Instagram Youtube FIT zľava