Skúsenosť s detoxikačným programom C9 (7-8-9. deň) – ako to robí poradca

Tento článok je denník, kde popíšem 9 dní, kedy som detoxikoval svoje telo. Popíšem Vám skúsenosť s detoxikačným programom C9, ako to robí poradca budemFIT.sk. O detoxikácií s programom C9 si viete prečítať viac pri kliknutí na obrázok C9.

Skúsenosť s detoxikačným programom C9 – 7. deň

V predošlom článku som popísal piaty a šiesty deň, teraz nasleduje skúsenosť s detoxikačným programom C9 v siedmom a ôsmom dni.

Každý deň vstávam vitálnejším a vitálnejším 🙂 Detoxikačný program C9 sa dá pohode zvládnuť, ale už čakám koniec, aby som sa mohol odvážiť a ukázať výsledky Tebe.

Tak ako každý deň (od tretieho dňa) v C9 2 kapsule Garcínia Plus, aby upravil hladinu cukru v krvi a znižoval premenu cukrov na tuky v tele. Viac o Garcínia si vieš prečítať tu: https://budemfit.sk/garcinia-cambogia-pomoze-chudnutiu/ Malá prestávka potom Ultra Lite šejk, Aloe Vera Gel plus Therm a raňajky mám za sebou.

Takže smer do roboty pešo. Druhý či tretí deň sa stalo, že Fiber prášok som zabudol doma, tak sa to zopakovalo. Na desiatu som si dal malú hrušku 🙂 Mal by som užívať asi aj Ginkgo.

hruška

Obed som mal okolo 14-tej a podobne ako aj pred tým šejk, Garcínia Plus a Therm. Lenže starká mala slepačí vývar, tak som to nemohol vynechať 🙂

Po práci opäť rýchlejšia chôdza.

Večera bola o 19-tej, opäť šalát, len namiesto kuracieho mäsa som dal mozzarellu. Dá sa kombinovať všelijako, max 600kcal u žien a 800kcal u mužov.

C9 večera 7. deň

Samozrejme počas dňa som veľa vody a čaju vypil.

Už sa blíži koniec programu, no pokračovať v diéte budem naďalej.

Skúsenosť s detoxikačným programom C9 – 8. deň

Dobré ránko, vstávanie mi nerobí problém 🙂 Hneď som si dal 2 kapsule Garcínia Plus a pripravil som Ultra Lite prášok, kapsule a Fiber na tento deň, aby som nemal hrušku na desiatu. Po 20 minút nasledujú raňajky, 120ml Aloe Vera Gel, vanilkový Ultra Lite šejk, kapsula Active Pro-B a tabletka Therm na spaľovanie tuku. Teraz šejk som pripravil s mliekom, bol viac krémový a sladký.

Nasleduje pohyb, rýchlejšia chôdza nieže nestihnem autobus.

Desiatu som mal presne o 11-tej a to Fiber s vodou. Nič extra, vypiť a hotovo.
Fiber detoxikácia C9
Okolo 13-tej som troška pociťoval hlad, asi je to kvôli tomu, že ten šejk bol veľmi sladký, napil som sa vody a vydržal som do 14-tej.

Ako aj včera v práci na obed je mi ľahšie si dať šejk, ako si objednať alebo pripravovať 600-800kcal stravu. 2 kapsule Garcínia Plus po menšej prestávke šejk a Therm a som naobedovaný. Páči sa mi tá rýchlosť.

Po práci opäť chôdza, už som si na to aj zvykol.

Večeru som mal v pizzérke u priateľky. Cca o 18:30 som si objednal vývar a šalát Palazzo, môžem len odporúčať.
C9 večera 8. deň

Po večeri už len voda a čajík.

Takto rýchlo prebehol tento deň a podobne rýchlo aj celý detoxikačný program C9.

Skúsenosť s detoxikačným programom C9 – 9. deň

Prišiel posledný deň, vstávanie mi nerobí problém odkedy som začal očistu tela s C9. Už ako skúsený v programe ani nemusím kuknúť do príručky, keď raňajky tak 2 kapsule Garcinia Plus, 120ml Aloe, vanilkový Ultra Lite šejk, 1 tableta Therm a ako extra probiotiká Active Pro-B.

Po raňajkách nasleduje pohyb, čiže pešo na stanicu 2,7km.

Desiatu som mal presne o 11-tej a to Fiber s vodou. Okolo 12-tej som si dal jablko, nie za to, že by som pociťoval hlad, ale tak sa mi zapáčilo, že som zjedol. 🙂 Je to povolené.

Keďže piatok tak práca a na obed mám šejk. Pred šejkom ešte 2 kapsule Garcinia Plus a potom Therm.

Cesta z práce domov pešo. Aj na tento deň som mal viac ako 5km rýchlejšej chôdzi.

Na večeru sme s priateľkou spravili super šalát a k tomu steak z kuracích pŕs. Hmmm 🙂 Samozrejme vývar som nevynechal.

Po večeri sme išli do mesta, namiesto piva som si dal zázvorový čaj.

Okolo 11-tej sme išli spať a čakal som na nasledujúci deň, kedy sa postavím na váhu a odmerám centimetre 🙂

Maj sa pekne a ešte dnes o 19-tej ti pošlem výsledky 🙂 🙂

 

Pokračovanie nájdeš v tomto článku: Výsledok detoxikácie C9 – aké výsledky má poradca budemFIT.sk

Staňte sa našimi fanúšikmi na Facebooku: facebook.com/budemfitsk

Príspevky

príspevky