apríl 2017

5 najväčších chýb, kvôli ktorým sa ploché brucho neukáže!

By |apríl 10th, 2017|Categories: Životospráva|Tags: , , |

5 najväčších chýb, kvôli ktorým sa ploché brucho neukáže! Cvičíš, držíš diétu, a predsa sa ti ploché brucho nejaví? Robíš všetko podľa plánu, ale tukové vankúšiky [...]

Domáce cviky na každý deň, len 20 minút

By |apríl 1st, 2017|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , , , , , , , , |

Domáce cviky na každý deň, len 20 minút! Odporúčam tieto domáce cviky, pretože pomáhajú udržať zdravie, byť fit a spaľujú nadbytočný tuk. Tak ako vždy, aj [...]

marec 2017

Top 3 cviky pre ploché brucho, ktoré pokojne odcvičíš aj doma!

By |marec 16th, 2017|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , , , , , |

Top 3 cviky pre ploché brucho, ktoré pokojne odcvičíš aj doma! Často si myslíme, že existujú iba dva spôsoby, ako mať ploché brucho? Hladovať, nejesť [...]

máj 2016

Plank – cvičnenie pre celé telo

By |máj 28th, 2016|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , |

Plank – cvičnenie pre celé telo Plank alebo doska je jedným z najpopulárnejších cvičení v dnešnej dobe. Väčšina ľudí ho zaraďuje medzi cviky na brucho, [...]

Spevnenie tela – najefektívnejšie domáce cviky pre ženy

By |máj 1st, 2016|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , , , , , , , , , |

Spevnenie tela – najefektívnejšie domáce cviky pre ženy Na spevnenie tela žiadne špeciálne nástroje nepotrebuješ, aby si vypracoval štíhle a pevné telo. Postačí ti [...]

Load More Posts
Facebook Instagram Youtube FIT zľava