Motivácia hrá pri cvičení a chudnutí významnú úlohu.
august 2017
7 tipov pre cvičenie v lete
7 tipov pre cvičenie v lete Leto je tu v plnom prúde, a tým máme super príležitosť ísť von a zabaviť sa. Pre mnohých je to najobľúbenejšie [...]
máj 2017
4 tipy ako dosiahnuť trvalý zdravý životný štýl
4 tipy ako dosiahnuť trvalý zdravý životný štýl Ak ste sa rozhodli žiť zdravo, zázračné slovo je teda „vytrvať“. Zvyčajne sme na začiatku plní odhodlania, [...]
máj 2016
Dostaň sa na leto do formy
Dostaň sa na leto do formy Ak ťa predstava obliekania plážového oblečenia napĺňa hrôzou, je čas konať a vyformovať si telo, po ktorom si vždy túžil. [...]
apríl 2016
Fitko prvýkrát? Toto máš vedieť
Fitko prvýkrát? Fitko prvýkrát? Ísť prvýkrát do fitness centra môže byť veľmi stresujúci pre každého. Každý má veľa otázok v hlave: ktoré [...]
