Mimoriadne účinný cviky na brucho, ktorý je prínosom aj pre budovanie sily a stability celého tela.

apríl 2017

Domáce cviky na každý deň, len 20 minút

By |apríl 1st, 2017|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , , , , , , , , |

Domáce cviky na každý deň, len 20 minút! Odporúčam tieto domáce cviky, pretože pomáhajú udržať zdravie, byť fit a spaľujú nadbytočný tuk. Tak ako vždy, aj [...]

máj 2016

Plank – cvičnenie pre celé telo

By |máj 28th, 2016|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , |

Plank – cvičnenie pre celé telo Plank alebo doska je jedným z najpopulárnejších cvičení v dnešnej dobe. Väčšina ľudí ho zaraďuje medzi cviky na brucho, [...]

Spevnenie tela – najefektívnejšie domáce cviky pre ženy

By |máj 1st, 2016|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , , , , , , , , , |

Spevnenie tela – najefektívnejšie domáce cviky pre ženy Na spevnenie tela žiadne špeciálne nástroje nepotrebuješ, aby si vypracoval štíhle a pevné telo. Postačí ti [...]

apríl 2016

TABATA a spaľovanie tuku

By |apríl 19th, 2016|Categories: Fitness cvičenie|Tags: , , , , , , |

Spaľovanie tuku a TABATA Tabata  je jedna najúčinnejšia forma cvičenia na spaľovanie tuku. Ak chceš spaľovať tuk, tak tu nájdeš tie najúčinnejšie cviky, ale [...]

Load More Posts
Facebook Instagram Youtube FIT zľava